🎄心温まる贈り物でさらに冬らしく

いつも パーソナルジム STLINE 桜上水店 をご利用いただきありがとうございます。

先日、お客様から ディフューザー と 手作りの折り紙クリスマスツリー をいただきました🎁✨

スタジオに広がる香りと、温かみのある手作りツリーのおかげで、店内がより落ち着いた冬の雰囲気に⛄️

心のこもった贈り物にとても励まされました。本当にありがとうございます。

❄️12月は「姿勢改善」と「ボディメイク」を始める絶好のタイミング

12月はクリスマスや忘年会、年末年始とイベント続き。

その一方で、 食べる機会が増える → 体が重くなる → 運動する気力が下がる… という“年末太りループ”に入りやすい時期でもあります。

• 「生活リズムが乱れて体がだるい…」
• 「最近、姿勢が崩れてきた気がする」
• 「年明けに後悔したくない」
• 「来年こそ綺麗な身体で再スタートしたい」

そんな方にこそ、12月のトレーニングが最も効果的です💪✨

🌟STLINEが12月におすすめな理由

STLINE桜上水店では、この季節ならではのお悩みに合わせてサポートしています。

✔ 姿勢改善プログラムで疲れにくい身体づくり

長時間のデスクワークや冬の冷えで丸まりやすい姿勢を整え、体の負担を軽減します。

✔ ボディメイクを継続しやすいマンツーマントレーニング

食べ過ぎが気になる時期でも、プロのトレーナーがあなたに合ったペースで調整します。

✔ イベント後の“リセットトレーニング”

むくみやだるさ、疲労感を翌日に残さないためのメニューを提案しています。

「冬は太りやすいからこそ、動いた人が圧倒的に有利」です🔥

🌙季節を楽しみながら理想の体へ

せっかくの冬のイベントシーズン。

楽しむところはしっかり楽しんで、整えるところはしっかり整える——このメリハリが健康的な身体づくりには欠かせません。

STLINE桜上水店 では、初心者の方や運動が苦手な方でも安心して続けられるよう丁寧にサポートしていきます。

冬の雰囲気に包まれたスタジオで、ぜひ一緒に理想の身体づくりを進めていきましょう❄️

📍桜上水駅徒歩1分／パーソナルジム STLINE